Gaya Hidup Work Life Balance Adalah | Pengertian dan Pentingnya Work Life Balance

Pernahkah anda mendengar work life balance? Jika pernah tentu Anda tidak asing dengan twitt dari Pandji Pragiwaksono yang sempat trending mengenai whatsappnya kepada karyawan pada jam 00:44. Seolah twitt tersebut sangat menabrak kaum-kaum yang menjunjung tinggi keseimbangan antara dunia kerja dan dunia pribadi. Nah kali ini saya akan membahas apa sih sebenarnya work life balance itu, selengkapnya bisa Anda baca pada artikel ini.

Pengertian

Work-life balance merupakan suatu situasi di mana seseorang dapat mengontrol dan membagi antara tanggung jawab pekerjaan, kehidupan keluarga dan tanggung jawab lainnya. Kondisi tersebut menolong agar tidak terjadi perselisihan antara kehidupan pribadi dengan pekerjaan.

Sederhananya, ini merupakan suatu situasi di mana seorang pekerja dapat mengontrol waktu dan daya yang sepadan antara pekerjaan, keperluan pribadi, rekreasi, dan kehidupan berkeluarga. Dengan memiliki work-life balance, seseorang dapat menjadi lebih produktif.

Selain ini karena situasi yang dinikmati orang tersebut cukup mensupport dan meningkatkan kepuasannya dalam melakukan pekerjaan. Umumnya itu, dia juga menjadi lebih kreatif karena memiliki waktu, daya, atau modal lebih untuk melakukan hal yang dia senangi.

Sebaliknya, kalau seseorang tidak memiliki work-life balance yang bagus, daya kerjanya cenderung merosot dan dapat merusak bidang kehidupan lainnya. Secara umum, hal ini disebabkan oleh tingginya tuntutan pekerjaan zaman sekarang.

Manfaat Work Life Balance

1. Terpenuhinya urusan pekerjaan, keluarga, dan pribadi

Salah satu indikator bahwa kamu sudah menempuhnya adalah bisa memenuhi beraneka urusan baik pekerjaan, keluarga, atau pribadi tanpa seharusnya mengorbankan berlebih salah satunya. Terpenuhi ini maksudnya kamu memiliki waktu, tenaga, serta uang yang cukup untuk ketiga hal tersebut.

2. Memiliki tidur yang cukup

Dengan memiliki waktu yang berimbang terhadap beraneka urusan, tentu akan berakibat terhadap pola tidurmu. Kamu tidak perlu memikirkan berlebih mengenai suatu urusan yang mengganggu waktu tidurmu.

3. Memiliki kegiatan lain

Menempuh work-life balance artinya kamu masih memiliki waktu, tenaga, dan finansial untuk menjalankan kegiatan lain seperti bergabung ke komunitas, jalan-jalan, dan sebagainya. Kamu bahkan bisa menjalankan hobimu tanpa terganggu urusan lain.

4. Memiliki hubungan personal dengan orang lain

Kalau seseorang belum menempuh work-life balance, ia akan susah untuk menjalin hubungan personal dengan orang lain. Hal ini sebab ia merasa masih ada hal lain yang lebih prioritas untuk dipenuhi.

Begitulah manfaat dari gaya hidup work life balance dari sisi sosial dan kesehatan, semoga artikel diatas cukup memberikan kepada Anda wawasan mengenai pentingnya work life balance ini.